2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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900 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Сметана 15%. 간식/기타: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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