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Guten Morgen ihr Lieben...wie jeden Morgen erstmal einen ☕....UPS das war bestimmt das 🍧...aber das ist ok damit kann ich Leben...ich war am Wochenende stark und es gab keinen Cheat-Day 💪bis auf diese kleine Sünde ...nun wünsche ich euch einen angenehmen Start in die Woche
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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692 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 16.08g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Eiweißbrot. 점심 식사: Ei, Kerrygold Cheddar Gerieben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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