2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1253 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Egg (Whole). 점심 식사: Date, Watermelon, Pasta with Cream Sauce. 저녁 식사: Hummus, Plain Bread Sticks, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Almonds, Almonds, Watermelon. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos, Margherita Pizza, Apples, Date, Dried Peach. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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