Vee sonunda ilk 10 kilo gitti kaldı 30 🙏😂
|
141.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1886 kcal
|
지방: 86.22g | 단백질: 111.60g | 탄수화물: 165.02g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Sütlü İrmik Tatlısı, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. 저녁 식사: Mayonez, Tavuk Ciğeri, Nimet Lavaş. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
댓글
Tebrikler daha çok yolunuz var ama güzel bir adım💪💪💪💪
2019년 02월 17일 작성이: uswindy
|
Tebrikler. Yağ yakma durumu anlattığım gibi oldu değil mi? Bakın ne güzel kilo vermeye devam ediyorsunuz.😊
2019년 02월 17일 작성이: merveuzn
|
Teşekkürler. Evet Merve dediğin gibi oldu önemli olan aynı şekilde devam etmek 😀
2019년 02월 17일 작성이: DenizEren7
|
2019년 02월 17일 작성이: __Koray__
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|