2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1007 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Нескафе Капучино Шоколад, Вареное Яйцо, Апельсин. 점심 식사: Медовик, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Апельсин, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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