|
1952 ккал. -100 г. Маловато. Видимо пиво в пятницу сыграло свою роль.
|
69 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
2141 kcal
|
지방: 76.54g | 단백질: 132.68g | 탄수화물: 231.85g.
아침 식사: Компот, Беляш, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Магнит Сыр Российский 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Блины. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель запеченый. 저녁 식사: Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 간식/기타: Компот, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|