2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1054 kcal
|
지방: 47.97g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 78.05g.
아침 식사: Гречка с Курицей, Кофе, Сахар. 점심 식사: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты с Капустой. 저녁 식사: Куриные Котлеты с Капустой, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сахар, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|