2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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631 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 14.19g.
아침 식사: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Salted Butter. 저녁 식사: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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