2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1382 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 139.42g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pickles, Tomatoes, Lipton Cup-A-Soup, Young Green Onions (Tops Only), Butter, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter, Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy. 간식/기타: Riesling Wine , Grapes, Dietetic or Low Calorie Mints. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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