2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1518 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 199.90g.
아침 식사: Pinoli, Kiwi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Sarchio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Basmati, Bieta. 저녁 식사: Bieta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pane Integrale. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Pignolata, Pizza Ortolana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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