2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1605 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 102.45g | 탄수화물: 201.27g.
아침 식사: Ovito Albume d'uovo, More, Sarchio Crema Cacao Fondente, Vios Yogurt Greco Bianco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Sevenhills Farina di Cocco, Cuore Mediterraneo Farina di Riso. 점심 식사: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Findus Gamberetti Sgusciati, La Molisana Mezze Penne Rigate, Primia Carote Crude. 저녁 식사: Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Ponti Carciofi Zero Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Jocca Fiocchi di Latte, Granoro Passata di Pomodoro, Rima Pizza Light. 간식/기타: Pizza Rossa, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Finocchio, Mandorle, Chiquita Banana, Zuegg Biocremosa Albicocche , Scotti Gallette di Riso , Fragole, Finocchio Crudo. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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