2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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801 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 10.07g.
점심 식사: Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Olé Tomates Pelados, Arroz de Couve Flor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 간식/기타: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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