2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1102 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 204.68g.
아침 식사: 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 即溶咖啡（咖啡粉）, 7-11 冰烤地瓜. 점심 식사: 7-11 冰烤地瓜, 雞胸肉, 芭樂, 燙青菜, 奇異果, 即溶咖啡（咖啡粉）. 저녁 식사: 7-11 冰烤地瓜, 芭樂, 燙青菜, 奇異果. 간식/기타: 宏亞食品 77乳加(迷你), 柑橘. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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