2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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555 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 29.70g | 탄수화물: 62.35g.
아침 식사: Puro Sabor Pasta de Soja com Azeitona Preta, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nat Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Peras. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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