Fred888님의 저널, 2019년 02월 17일

2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
74 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
1998 kcal 지방: 80.03g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 239.75g.   아침 식사: Twinings Thé Vert Citron, Mortadelle. 점심 식사: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Chef Select Tortellini Viande. 저녁 식사: Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain, Lentilles Cuites, Boulettes de Bœuf, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
1803 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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