2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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2011 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 205.98g | 탄수화물: 170.56g.
아침 식사: Fitini Sauerkirschen, Kölln Haferkleie Flocken, Body & Fit Eiklar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille. 점심 식사: Gelbe Paprika, Ja! Joghurt 1,5%, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten. 저녁 식사: Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark, Philadelphia Doppelrahmstufe , Philadelphia Meerettich, Spitzweck Hell, Weltmeister. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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안정된 체중
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