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Reprise des choses sérieuses et séance de sport ça paie 💪🏻
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1086 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 108.19g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Déli'light, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. 점심 식사: Nespresso Café, Canderel Sucrette, Kinder Chocobon, Filet de Poulet, Picard Oignons Rouges Émincés, Marque Repère Petits Pois Carottes. 저녁 식사: Dr Karg's Classique 3 Graines, Lidl Boudin Blanc, Carrefour Asperges Blanches Mini, Purée de Pommes de Terre. 간식/기타: Thé Earl Grey. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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