2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1585 kcal
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지방: 67.41g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Juice Plus Complete Vanilla, Aldi Trauben Kernlos, Mandeln, Walnüsse, Alnatura Beerenmüsli, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Kokosmilch . 점심 식사: Alpenmark Emmentaler, Mon Chéri Mon Chéri. 저녁 식사: Rote Tomaten (Konserviert), Milbona Edamer, Edeka Fusilli Glutenfrei, Rinderhackfleisch, Knoblauch, Lidl Salatherzen, Aldi Datteltomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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