2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1083 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Овсяное Печенье без Желтка. 점심 식사: Оливковое Масло, Треска, Гречка. 저녁 식사: Простоквашино Творог 0,2%. 간식/기타: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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