2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1494 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 192.71g.
아침 식사: Merry Marmelade Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Kürbiskernbrot, Fettreduzierter Milchkaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Belbake Vanillin-Zucker, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Grieß, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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