2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1416 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 135.61g.
아침 식사: Happy Soya Soya Drink, Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Philadelphia Philadelphia, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio, Conad Lenticchie Piccole Secche. 저녁 식사: Coop Crackers Integrali, Realvalle Macinato Magro di Bovino. 간식/기타: Lindt Lindor. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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