2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
|
1527 kcal
|
지방: 76.61g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 119.32g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мааг Цукаты Ананас , Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Slasti Мини-Карамель , Тандер Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Свежов Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Оливье без Заправки. 간식/기타: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|