2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1308 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 146.33g | 탄수화물: 117.61g.
아침 식사: Табрис Шампиньоны на Мангале, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, KDV Timbuktu, Толстолобик, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Шампиньоны Тушеные, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Толстолобик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Табрис Шампиньоны на Мангале, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. 간식/기타: Мёд, Киви, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Отруби Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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guschina.tanya2013님의 체중기록
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