2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1279 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 193.95g.
아침 식사: Mela, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Farina d'avena. 점심 식사: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Branzino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Zenorini Polenta Sprint. 간식/기타: Despar Tonno al Naturale, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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