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Probably shouldn’t weight myself in the morning
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61.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1351 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 188.20g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Open Nature Creamy Almond Butter, Yakult Yakult, Wakodo Instant Milk Coffee, Alfaro's Artesano Style Bread. 점심 식사: Wow Bao BBQ Pork Rice Bowl. 저녁 식사: Cooked Egg, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Kula Maui Takuan, Baby Carrots , World Catch Wild Salmon, White Rice, Natto . 간식/기타: Daifuku Red Bean Cake, Milk Chocolate Candies , JFC Konnyaku (Yam Cake), Milk Chocolate Candies . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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