|
ACTUAL IF 18:6 + KETO START💪👙
101cm
135cm
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
1312 kcal
|
지방: 107.89g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 19.10g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. 점심 식사: Animal Fat or Drippings, Egg, Gouda Cheese, Pork Belly. 저녁 식사: Xylitol, Clover Long Life Full Cream Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers (Solids and Liquids, Canned), Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 더보기
|
안정된 체중
|