2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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2391 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 346.85g.
아침 식사: Low Fat Milk, Coffee with Milk, Flahavan's Organic jumbo oats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Butter, Rankin Irish Brown Soda Bread, Cheesecake, Vegetable Soup. 저녁 식사: Pork Roast, Mixed Vegetables (Frozen), Potato. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes, Oranges, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Mars Snickers. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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