2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1288 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 92.77g.
아침 식사: Café Espresso com Leite, Tapioca de Queijo. 점심 식사: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Bomba de Chocolate, Bolo de Chocolate, Bauducco Pão de Mel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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