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Sono vegana e sportiva. amante del buono, genuino e semplice. posterò le foto dei miei pasti per condividerli con tutti
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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2134 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 301.18g.
아침 식사: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Marmellate e Conserve di Albicocche, Banana, Conad Pere Williams, Arance, Kiwi, Valfrutta Succo Albicocca. 점심 식사: My Best Veggie Burger con Spinaci, Patate e Scamorza, Semi di Girasole Sbucciati, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, My Best Veggie Tofu Bio Classico, My Best Veggie Pasta Fresca con Broccoli. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esselunga Pizza alle Verdure. 간식/기타: Eridanous Crunchy Almond Bar. 더보기
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2250 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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