2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
969 kcal
|
지방: 31.30g | 단백질: 29.99g | 탄수화물: 158.70g.
점심 식사: バナナ, みかん, オレンジ. 저녁 식사: お団子, オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, オレンジ, 味噌汁, 皮付きヒマワリの種. 간식/기타: ゴディバ チョコ. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|