2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1500 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 182.84g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate, Caffè Latte, Mulino Bianco Galletti, McVitie's Digestive. 점심 식사: Arance, Caffè (dalla Moca), Carrefour Songino, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Erbette, Penne. 저녁 식사: Semifreddo, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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