2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
|
270 kcal
|
지방: 6.16g | 단백질: 15.72g | 탄수화물: 36.36g.
아침 식사: Slankie Smeerkaas Sambal, Linera Smeerpaté Ardenner, Melba Toast. 점심 식사: AH Ossenworst (Versafdeling), AH Zachte Bruine Bolletjes. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|