2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1205 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 109.04g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Tè (Infuso), Fragole, Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione. 저녁 식사: Caffè al Ginseng, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante, Elakis Pasta Fillo. 간식/기타: Tè (Infuso), Fragole, Pere. 더보기
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1736 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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