2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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2921 kcal
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지방: 129.62g | 단백질: 142.26g | 탄수화물: 284.64g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. 점심 식사: Trader Joe's BBQ Ketchup, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Dahlhoff Tzatziki, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. 저녁 식사: Globus Griechische Fetawürfel, Kania Balsamico-Dressing, Gemischter Salat, Brändle Knoblauchöl, Garnelen, Milfina Kräuterbutter, Jean Luc Baguette Brötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen). 간식/기타: Red Band Schulkreide, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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