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quite a drop, but no complaints😊
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1169 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 31.66g | 탄수화물: 170.46g.
아침 식사: Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Bananas, PnP Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Apples, Cooked Corn. 저녁 식사: PnP Crunchy Peanut Butter, Bananas, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). 간식/기타: PnP Crunchy Peanut Butter, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Rooibos. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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