2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
|
2040 kcal
|
지방: 67.58g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 237.17g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста. 저녁 식사: Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Макароны Отварные, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Badagoni Киндзмараули, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|