2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1878 kcal
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지방: 52.65g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 102.86g.
아침 식사: Aldi Vino Verde, Milch 1,5%. 점심 식사: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Asia Spezialitäten Wok Pilz Gemüse, Reis (Gekocht), Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Milch 1,5%. 저녁 식사: Kirschtomaten, Bergader Almkäse, Milfina Butter , Harzbube Kümmelstange, Mühlenhof Wiener Würstchen. 간식/기타: Aldi Vino Verde, Aldi Vino Verde. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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