2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1285 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 173.42g.
점심 식사: オレンジ, バナナ. 저녁 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 湯豆腐, オーカワ おからこんにゃく, きゅうり, バナナ. 간식/기타: 不二家 ネクター, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, パイン パインアメ, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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안정된 체중
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