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69 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1878 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 250.70g.
아침 식사: 芭樂, 水煮蛋, 香蕉, 光泉 無糖優格, 福圓號 芋頭饅頭, 福圓號 雜糧低糖饅頭. 저녁 식사: 鳳梨, 泡菜鍋. 간식/기타: 芭樂, 萬歲牌 椰棗核桃, 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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