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Peso dopo la corsa
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83.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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950 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 113.71g.
아침 식사: Billa Muffin al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana. 저녁 식사: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Carote, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Gamberi, Carote, Risotto al Formaggio. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Cocktail o Mix di Frutta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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