2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1673 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 221.12g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Piselli Cotti, Purè di Patate, Mandarino, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. 저녁 식사: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane Comune. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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