2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
2057 kcal
|
지방: 58.46g | 단백질: 131.42g | 탄수화물: 235.61g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0%, Fragole, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Ossobuco di Tacchino (Lidl), Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 간식/기타: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Despar Yogurt Greco 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Bulk Powders Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|