2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2014 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 141.50g | 탄수화물: 244.34g.
아침 식사: Banana, Feijão Preto Cozido, Ovo. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Banana, Mel, Filé de Frango Grelhado, Mel, Abacate, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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