2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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779 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 35.28g.
아침 식사: Amafil Massa para Tapioca, Ovo Frito, Amafil Massa para Tapioca, Cuscuz (Cozido), Limão. 점심 식사: Scala Queijo Prato, Tomates, Ovo Frito, Manteiga. 저녁 식사: Amendoins Secos Torrados sem Sal. 간식/기타: Água. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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