2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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808 kcal
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지방: 20.79g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 76.31g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Camil Bolacha de Arroz Integral. 점심 식사: Patinho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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