2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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999 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Erdbeermarmelade, Golden Toast Weizen Toasties. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Maggi Asia Gemüse Nudelsuppe, Milky Way Crispy Rolls. 간식/기타: Ferrero Überraschungsei. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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