2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
1784 kcal
|
지방: 81.41g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 191.88g.
아침 식사: ElPozo Pechuga de Pavo Finas Hierbas, Naranjas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado L Casei 0% Fresa. 점심 식사: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. 저녁 식사: Nestlé Bombones, Helado de Vainilla, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Quesadilla de Pollo y Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 간식/기타: Hacendado Palomitas de Maíz, Hero Bizcochito Fruta y Fibra. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|