2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1059 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 60.98g.
아침 식사: Café, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Rural Requeijão Cremoso, Pernil Assado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. 저녁 식사: Mezzani Pizza de Frigideira, Pomarola Molho de Tomate Encorpado, Sadia Mussarela, Tomates, Manjericão. 간식/기타: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Canela, Abacaxi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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