2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
2248 kcal
|
지방: 71.24g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 296.49g.
아침 식사: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Печенье Сюрприз , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. 간식/기타: Ашан Творог 3,2%, Глобус Гурмэ Творог 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|