2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
995 kcal
|
지방: 44.09g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 91.42g.
아침 식사: Ener Bio Erdnussmus, Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Gemüsepfanne, Spiegelei. 간식/기타: Granny Smith Äpfel, Farmer Studentenfutter Classic, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|